Профілактика емоційного вигорання

Програма зустрічі:
• що таке емоційне вигорання та як воно формується
• основні стадії вигорання і їхні характерні ознаки
• як вчасно розпізнати перші сигнали виснаження
• психоедукаційний матеріал про стадії вигорання
• реальні приклади (кейси) з практики працюючого психолога
• прості та дієві техніки саморегуляції
• частину технік виконаємо разом у практичному форматі

Для кого:
• для тих, хто відчуває втому, напруження, емоційне виснаження
• для фахівців допомагаючих професій

• для всіх, хто хоче зберегти ресурс і психологічну стійкість

Спікер - Ниник Олена - практикуючий психолог, консультант в методі позитивної транскультурної психотерапії, психолог Міжнародного благодійного фонду АДРА Україна.

Відео заходу можна переглянути в групі Кабінету психології за посиланням