Депресивні стани, апатія, зниження мотивації. Як допомогти самому собі?

Програма зустрічі:
- Про депресивні стани, апатію, чому вони виникають?
- З якими симптомами вже варто звертатися до фахівців?
- Як допомогти самому собі, на що звертати увагу і чи є профілактика таких станів?
- Практична частина: арттерапевтична вправа, яка допоможе відновити свій
внутрішній ресурс.

Спікер - Юлія Загарницька - психологиня центру психічного здоровʼя НаУКМА та сімейного центру ментального благополуччя "Твоя опора"

Відео заходу можна переглянути в групі Кабінету психології за посиланням